요통의 재발의 두려움으로부터 벗어나는 길은 올바른 자세와 긴장된 근육을 풀어주는 데 있다. 자세를 바로 세우지 않고서는 결코 요통의 고통에서 해방될 수 없다. -운공 김유재 선천적으로 현명한 사람은 없다. 시간이 모든 것을 완성한다. -세르반테스 오늘의 영단어 - PECC : Pacific Economy Cooperation Council : 태평양경제협력위원회흥정은 붙이고 싸움은 말리랬다 , 싸움은 말리고 흥정은 붙이랬다. 아무리 바빠도 바늘 허리 매어 쓰지 못한다 , 아무리 바쁘더라도 갖추어야 할 것은 갖추어서 해야 한다는 말. 오늘의 영단어 - offender : 위반자, (법을)어긴사람, 범인, 범법자오늘의 영단어 - civil uprising : 시민 봉기오늘의 영단어 - cream : 크림, 최량의 부분, 정수, 엘리뜨친절하게 말하라. -코란 고통 없이는 배울 수 없다. -아리스토텔레스